Unter dem Motto „Heute bewegt. morgen mobil.“ treffen wir uns immer donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle. Die Stunde bietet ein vielfältiges Training, das den Aufbau von Muskeln fördert, die Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit schult, die Feinmotorik, das Gleichgewicht und die Ausdauer verbessert. Durch regelmäßiges Training wird der Alltag langfristig enorm erleichtert und auch möglichen Stürzen vorgebeugt. Auch wenn es nicht mehr auf die Turnmatten auf den Boden geht, so ist Bewegung im Gehen, Stehen und Sitzen eine effektive und wertvolle Alternative.

Wir freuen uns auf Sie!

Übungsleiterin: Maria Huber

Kontakt:  maria.huber@tv-triberg.de , Tel. 1561