Frauen 65+ Gruppe 2

15 - 20 Frauen zwischen 65 und 75 Jahren treffen sich immer donnerstags von 18.00 - 19.00 Uhr im kleinen Teil der Sporthalle.
Die abwechslungsreichen Stunden beinhalten ein altersgerechtes Herz-Kreislauf-Training, Koordinationstraining, Dehnung und Kräftigung der verschiedenen Muskelgruppen, sowie den Einsatz verschiedener Handgeräte. Mit einer Entspannung wird die Stunde beendet.
Auch der gesellige Teil fehlt bei dieser Gruppe nicht, so wird jedes Jahr ein Ausflug organisiert und gemeinsam Geburtstag gefeiert.
Über Neuzugänge freuen wir uns immer.

Übungsleiterin: Elisabeth Wallishauser
Kontakt: 017643771822